jueves, 5 de mayo de 2011

Patinaje en linea

El patianje sobre patines en linea, consiste en empujar las piernas y llevarlas una hacia adelante, luego hacia afuera y liegeramente hacia atras, alternando ambas piernas.para mantener el equilibrio es necesario acompanar el movimiento con los brazos, y con una ligera flexión del tronco y piernas para bajar el centro de gravedad del patinador.
El patinaje en curva, tiene métodos para su practica entre ellos :

  1. Dar los pasos cruzando el patín del exterior de la curva sobre el patín del interior, este método es llamado trenzado.
  2. llevar el patín del interior mas adelantado que el del exterior formando un angulo entre ellos, este método es el menos común en el patinaje.
  3. Inclinar el cuerpo hacia el interior de la curva.
El frenado al patinar, tiene técnicas que se pueden combinar entre si, para frenar rápidamente en caso necesario. Los patines de velocidad no tienen frenos disponibles, por lo que para frenar debes:
  1. Formar con los patines un angulo hacia el interior
  2. Poner un patín cruzado detrás del otro, paralelo al desplazamiento del patinador e ir aumentando la presión contra el suelo del patín cruzado, está técnica desgasta las ruedas de los patines, por lo que no es recomendable utilizarla para frenar a gran velocidad.
  3. Realizar varias curvas rápidas y continuamente para disminuir la velocidad. 


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